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更年期の入り口で、心の不安感を覚え、それを払拭するために通い始めたヨガ生活。変わっていく心と身体を、生後10ヶ月の飼い猫「くるみちゃん」と、紹介します。更年期症状に悩んでいる方、必見です。
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カテゴリ: 病気・症状 フィットネス
タグ: ヨガ 身体 更年期 カイロプラクティック


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なな 香奈 めんぼう まみか


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